Semangka Unggul Untuk Diet
Semangka Unggul Untuk Diet
Manfaat Semangka Untuk Tubuh
Manfaat Buah Semangka ini sangat banyak, diantaranya adalah sebagai berikut :
- Dapat menemani program diet anda karena buah semangka ini merupakan salah satu buah yang tidak mengandung lemak dan juga mempunyai kombinasi kadar gula terbatas dan kandungan air yang cukup banyak.
- Sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi karena memiliki kandungan air dan kalium cukup tinggi yang dapat menetralisasikan tekanan darah di dalam tubuh kita.
- Dapat mempergiat kerja jantung.
- Dapat membantu tubuh kita tetap sehat karena mengandung antioksidan (betakaroten dan vitamin C).
- Dapat merangsang keluarnya air seni lebih deras.
- Dapat menurunkan demam.
- Dapat mencegah sariawan dengan cepat.
Selain manfaat buah semangka di atas, buah semangka juga sangat
bermanfaat untuk kesehatan ibu yang sedang hamil, diantaranya adalah
sebagai berikut :
- Dapat mengurangi rasa mual yang sering dialami ibu yang sedang hamil.
- Berfungsi untuk penambah cairan di dalam tubuh, karena buah semangka kaya akan kandungan airnya.
- Mencegah terjadinya kram otot. Hal ini sering terjadi pada kehamilan trisemester pertama.
- Mengurangi rasa panas pada perut ibu yang sedang hamil.
- Dapat membantu perkembangan otak, penglihatan dan sistem imun pada bayi.
- Nah, anda tentu sudah mengetahui pentingnya dan manfaat buah semangka ini. Untuk itu konsumsi buah semangka juga perlu untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
